3 tips for en bedre skolestart!
Her skal du få mine 3 beste tips for å gjøre skolestarten så god som mulig
for elever med utviklingsforstyrrelser og skoleangst!
TIPS 1: Ha orden på detaljene!
Mange elever med utviklingsforstyrrelser er mer opptatt av spesifikke detaljer enn av de større hendelsene og sammenhengene. Det er de nære tingene som ofte teller mest. Derfor er det viktig at det eleven selv er opptatt av og har sterke meninger om, er godt planlagt og forberedt.
Det er jo ulikt hvilke detaljer som er viktig for elever, men her er noen eksempler fra min praksis:
Innholdet i pennalet. Blyanter, farger, viskelær, linjaler osv. er i orden og plassert slik de skal.
Matboks og drikkeflaske. Det skal være de "riktige" (dvs. de med den rette fargen, bildet eller mønsteret) og innholdet skal være godkjent av eleven. Ikke endre en godkjent kombinasjon fordi du tenker det er fint med forandring! Sjekk med eleven først!
Klær, sko og annet utstyr. Planlegg antrekk dagen før og legg klart. Pass på at det matcher været og ha ev. et alternativt for annen værtype klar (selvfølgelig valgt ut sammen med eleven).
Transport. Ha planlagt hvordan eleven skal ferdes til og fra skolen. Dersom dette er nytt av året, ta noen øve-turer i forkant, slik at eleven er mest mulig forberedt.
Dagsplan. Ha så detaljert kunnskap om dagens innhold som mulig. Både før skoledagen starter, selve skoledagen og hva som skal skje når skolen er over. Skal eleven på SFO eller AKS eller andre steder enn hjem, må dette også omfattes av oversikten.
Du skjønner sikkert poenget - planlegg de detaljene akkurat ditt barn eller din elev har behov for kontroll på. Et samarbeid mellom foreldre og skole angående dette vil absolutt være en fordel! Både i selve utarbeidelsen av oversikten, men også i formidling av den til eleven.
TIPS 2: Kartlegg og sett fokus på mulige angst-triggere!
Det kan være forskjellige ting som kan bygge opp under en skoleangst. Jo bedre du kjenner eleven, jo mer kunnskap har du sannsynligvis om dette. Her er det derfor ekstra viktig med et godt samarbeid mellom de som kjenner og forholder seg til eleven. Igjen ligger triggerne ofte i noe vi kan tenke på som detaljer eller ubetydeligheter, men som kan være den ene dråpen som får ting til å flyte over for eleven.
Ofte handler jo dette om ulike usikkerheter. Spørsmål som kan "gnage" på eleven kan være;
- Hva kommer de andre elevene til å tenke om.... (eks. klærne mine, sekken min, at jeg kommer i drosje, at jeg fortsatt skal gå på SFO, at jeg har med meg actionfiguren min, at jeg kommer selv om jeg ikke har vært på skolen på lenge...) osv.
- Hva skal jeg svare hvis noen spør hvorfor jeg ikke har vært på skolen?
- Hva skal jeg gjøre hvis noen vil ha meg med på noe jeg ikke vil?
- Kommer vi til å ha den samme læreren?
- Får jeg den plassen jeg helst vil ha?
- Hvordan vet jeg når friminuttet er over? (Særlig hvis skolen ikke har noe ringesignal og/eller praktiserer ulike pausetider for klasser/kohorter) Osv. osv.
En del av dette har kanskje ikke eleven gitt tydelig uttrykk for til alle, andre ting er kanskje noe eleven "maser" om titt og ofte. Dette er det viktig å ta tak i og gå gjennom så grundig som mulig. Når det gjelder usikkerheter på hvordan han/hun best skal forholde seg i ulike situasjoner, er dette noe jeg har god erfaring med å rollespille som "tørr-trening" i forkant. Gjerne med litt humor!
TIPS 3: Lag planer og reserveplaner!
De fleste mennesker liker å vite litt om hva som skal skje framover. Det gjelder i høy grad mange elever med utviklingsforstyrrelser også! Planer for de første dagene eller ukene av skoleåret skulle være mulig å lage. Jeg snakker da ikke bare om timeplan eller plan for aktiviteter, men også planer for hvordan eleven skal forholde seg i ulike situasjoner. Dette gjelder kanskje særlig dersom det nye skoleåret byr på nye, ukjente situasjoner, fag og utfordringer!
Igjen blir et godt skole-hjem samarbeid essensielt!
- Hva vil eleven ha behov for å være forberedt på? Og husk - tenk på detaljene!
- Hvilke strategier eller ferdigheter må eleven lære / øve seg på i forkant?
- Hva bør eleven ha back-up planer for?
Eksempler på back-up planer (eller reserveplaner) er planer for hva eleven skal gjøre dersom noe ikke blir som forventet eller noe blir for vanskelig for ham/henne. Rollespill gjerne de strategiene som kan være nyttige å kunne! For eksempel:
- Hvordan finne fram til rom eller steder man ikke vet hvor er?
- Hvem skal man kontakte når man lurer på noe?
- Hva er riktig å gjøre hvis man føler seg syk? Engstelig? Frustrert?
- Hva hvis en situasjon blir vanskelig - hva er greit å gjøre?
- Finnes det steder man kan være alene ved behov?
Ja - igjen - du skjønner tegningen. Det kan bli mye å passe på, tenke over og tilrettelegge i starten av et skoleår - særlig hvis eleven, skolen eller læreren er ny - men en grundig planlegging kan gjøre en gedigen forskjell!