Persepsjon handler om hvordan hjernen vår sanser, tolker og gir mening til inntrykk fra omgivelsene.
Forskning og erfaringer fra autistiske personer, peker på at annerledes sanseopplevelser kan være en viktig forklaring på reaksjoner som kan bli oppfattet som uforståelige eller overraskende av andre. Økt forståelse for sanseopplevelser kan hjelpe oss til å møte andre med større innsikt og respekt. Når vi forstår hvordan et sanseinntrykk oppleves, blir reaksjonen mer logisk og naturlig.
Mange autistiske mennesker oppdager detaljer, mønstre og nyanser som andre overser. Det som skaper vansker i én situasjon, kan være en verdifull ressurs i en annen.
En person kan også reagere forskjellig på det samme sanseinntrykket fra dag til dag. Det som gikk fint i går, kan være overveldende i dag. Det betyr ikke nødvendigvis at man er vanskelig eller inkonsekvent. Belastning, stress, søvn, sykdom og omgivelser kan påvirke hvordan sanseinntrykk oppleves.
Dette kan du gjøre
Vi er ofte raske til å tolke atferden, men glemmer å undersøke sanseinntrykket som kom først. Når vi forstår hvordan et sanseinntrykk ble opplevd, blir reaksjonen ofte langt mer logisk.
Prøv for eksempel å tenke gjennom:
- Var det en lyd som opplevdes mye sterkere enn for andre?
- Var berøringen uventet eller ubehagelig?
- Var det noe med lukten, smaken eller konsistensen som skapte ubehag?
- Kom situasjonen for brått eller uforutsigbart?
Hvis en reaksjon skyldes smerte, ubehag eller overbelastning, hjelper det sjelden å korrigere atferden.
Da er det ofte mer effektivt å finne ut:
- Hva utløste reaksjonen?
- Hvordan kan vi tilrettelegge?
- Hvordan kan vi redusere belastningen neste gang?
Den samme sensitiviteten som gjør at en lyd oppleves overveldende, kan også gjøre at personen oppdager feil, mønstre og nyanser som andre ikke ser.
(Teksten og tipsene er hentet fra kurset Når sansene tar styringen.)
Har du andre tema du vil vi skal skrive om?
Send meg en e-post til Linda@spiss.no
